私は「子供たちのあるがままを受け止めているだろうか」と自問することがあります。3人の娘を育てながら、中東・アメリカでの10年の海外生活を通して、多様な子育てスタイルを垣間見てきました。また、自宅の英語教室では、9年の間に100人を超える生徒と共に学び、今も生徒たちやご家庭とつながっています。

　教える、褒める、評価するのではなく、受け止め、愛を持って手放し、子供達が自分らしく人生を歩めるよう、応援するにはどうしたらいいでしょうか。

　このアドラーの言葉を初めて耳にした時は、「本当にそう？」と疑いました。ですが、ある時ふと納得したんです。　例えば、ふわっとした「幸せに生きたい」という欲求があるとします。これを次の三つの要素に分解できると仮定して、詳しくみてみましょう。

• 好きな人と共に生きる
• 好きなことを仕事にする
• お金に困らない人生　

　最初の「好きな人と巡り合い、生きる」のはまさに人間関係です。そもそも好きな人に巡り会えず悩むこともあります。出会ったとしても、わかりあう時もあれば、悩み、ぶつかり、そして恨むことさえあります。

　二つ目の「仕事」は、対価として他者から収入を得る以上、人間関係は切っても切り離せない要素です。

　そして「金の切れ目は縁の切れ目」ということわざが表すように、生活し、好きな人や家族を養うにはお金が入り用で、だから私たちは働きます。また、一定の生活が送れていても、他人の優雅な生活をSNSやCMで目にすれるば、もっとお金があればいいのに、とモヤモヤ感が湧くのを抑えがたくなります。

　このように様々な悩みや欲求も、分解していくと最終的に「人間関係」にたどり着くことがわかります。なぜなら私たち人間は共同体の中でのみ生きていけるからです。だからこそ人間行動や人間関係を実践的に理解することが、悩みを解く鍵となるわけです。

正直言うと私は大概自分のことで精一杯です。それでも「より良く生きたい」「良い人間になりたい」と願っています。だからこそ、アドラー心理学にもとづく「勇気づけ」や「子供との接し方」プログラムを学んできたのですが、少しでも気を抜くと、元の自分に逆戻りの繰り返し。

　だからつつながるこころ encouragement practiceを作ることにしました。私はこの勉強会を「自分のため」に始めます。ここで私と一緒にまなんで下さる方を心よりおまちしています。

• 子供に口うるさく言ってしまう
• 家庭・仕事・子育てに疲れている
• 家庭や職場でのコミュニケーションがうまくいかない
• 知り合いとの付き合い方に悩む
• 自分に自信がない。自分を責めてしまう。
• 周囲と比べてしまう。
• 世の中にイライラする。
• 自分らしく生きたいのに方法がわからない、など。